تخطَّ إلى المحتوى

الدروس والتدريب

التربية الصحية والبدنية

10 وحدات · 43 درسًا. الوحدات والدروس كما تسردها المنصة الرسمية، مع صفحات الكتاب والتدريب.

الوحدات والدروس

افتح درسًا لترى صفحاته في الكتاب وأسئلة التدريب عليه.

  1. اللياقة البدنية والصحة 1الفصل الدراسي غير مؤكَّد4 دروس
    1. أهمية اللياقة القلبية التنفسيةصفحات الكتاب لم تُربط بعد
    2. الحد الأدنى من النشاط البدني للمحافظة على الصحة.صفحات الكتاب لم تُربط بعد
    3. مكونات النشاط البدني المرتبط بالصحةصفحات الكتاب لم تُربط بعد
    4. روح المبادرة الإيجابية في اثناء ممارسة النشاط البدنيصفحات الكتاب لم تُربط بعد
  2. كرة القدمالفصل الدراسي غير مؤكَّد7 دروس
    1. خطة دفاعية (تغطية الزميل) في كرة القدم.صفحات الكتاب لم تُربط بعد
    2. الهجوم الخاطف (الهجمة المرتدة) في كرة القدم.صفحات الكتاب لم تُربط بعد
    3. قاعدة التسلل من مواد قانون كرة القدم أثناء الممارسة.صفحات الكتاب لم تُربط بعد
    4. ممارسة بعض مهام التحكيم أثناء المنافسات.صفحات الكتاب لم تُربط بعد
    5. قيمة الأداء بروح الفريق الواحد في أثناء ممارسة النشاط البدني.صفحات الكتاب لم تُربط بعد
    6. تعزيز نواتج التعلمصفحات الكتاب لم تُربط بعد
    7. تطبيقات قانون كرة القدم.صفحات الكتاب لم تُربط بعد
  3. النشاط البدني والصحةالفصل الدراسي غير مؤكَّد4 دروس
    1. معرفة فوائد الانتظام على ممارسة النشاط البدني وأهميته للصحةصفحات الكتاب لم تُربط بعد
    2. عناصر الغذاءصفحات الكتاب لم تُربط بعد
    3. نسب الغذاء الموصي بهاصفحات الكتاب لم تُربط بعد
    4. روح المبادرة الإيجابية في اثناء ممارسة النشاط البدنيصفحات الكتاب لم تُربط بعد
  4. كرة الطاولةالفصل الدراسي غير مؤكَّد6 دروس
    1. الإرسال القصير بظهر المضربصفحات الكتاب لم تُربط بعد
    2. الضربة القاطعة بظهر المضربصفحات الكتاب لم تُربط بعد
    3. الضربة الأمامية بوجه المضربصفحات الكتاب لم تُربط بعد
    4. تطبيق مواد قانون كرة الطاولة أثناء الممارسة.صفحات الكتاب لم تُربط بعد
    5. ادراك أهمية استثمار الوقت الحر بما ينفعصفحات الكتاب لم تُربط بعد
    6. تعزيز نواتج التعلمصفحات الكتاب لم تُربط بعد
  5. إصابات النشاط البدنيالفصل الدراسي غير مؤكَّد4 دروس
    1. طرق الوقاية من إصابات النشاط الرياضيصفحات الكتاب لم تُربط بعد
    2. معرفة محتويات حقيبة الإسعافات الأوليةصفحات الكتاب لم تُربط بعد
    3. المبادئ الأساسية للإسعافات الأولية (الإصابات الحرارية)صفحات الكتاب لم تُربط بعد
    4. روح المبادرة الإيجابية في أثناء ممارسة النشاط البدني.صفحات الكتاب لم تُربط بعد
  6. كرة السلةالفصل الدراسي غير مؤكَّد5 دروس
    1. طريقة دفاع المنطقة (2:3) في كرة السلةصفحات الكتاب لم تُربط بعد
    2. طريقة الهجوم المنظم في كرة السلةصفحات الكتاب لم تُربط بعد
    3. تطبيق مواد قانون كرة السلة في أثناء الممارسة.صفحات الكتاب لم تُربط بعد
    4. قيمة الأداء بروح الفريق الواحد.صفحات الكتاب لم تُربط بعد
    5. تعزيز نواتج التعلمصفحات الكتاب لم تُربط بعد
  7. اللياقة البدنية المرتبطة بالأداءالفصل الدراسي غير مؤكَّد3 دروس
    1. معرفة أهمية السرعة للأداء الرياضيصفحات الكتاب لم تُربط بعد
    2. معرفة أهمية التوازن للأداء الرياضي.صفحات الكتاب لم تُربط بعد
    3. معرفة أهمية الرشاقة للأداء الرياضي.صفحات الكتاب لم تُربط بعد
  8. النشاط البدني والصحة 2الفصل الدراسي غير مؤكَّد4 دروس
    1. إعداد برنامج ميسر للنشاط البدني بما يلائم التركيب الجسميصفحات الكتاب لم تُربط بعد
    2. نوع وكمية الغذاء المدعم للنشاط البدني والرياضيصفحات الكتاب لم تُربط بعد
    3. تعديل السلوك لزيادة نشاط بدني من خلال الأنشطة الحياتيةصفحات الكتاب لم تُربط بعد
    4. المبادرة الإيجابية في اثناء ممارسة النشاط البدنيصفحات الكتاب لم تُربط بعد
  9. القياس البعديالفصل الدراسي غير مؤكَّد3 دروس
    1. اللياقة القلبية التنفسيةصفحات الكتاب لم تُربط بعد
    2. اللياقة العضلية الهيكليةصفحات الكتاب لم تُربط بعد
    3. التركيب الجسميصفحات الكتاب لم تُربط بعد
  10. القياس القبليالفصل الدراسي غير مؤكَّد3 دروس
    1. اللياقة القلبية التنفسيةصفحات الكتاب لم تُربط بعد
    2. اللياقة العضلية الهيكليةصفحات الكتاب لم تُربط بعد
    3. التركيب الجسميصفحات الكتاب لم تُربط بعد

منصة Jazira Study مستقلة، ولا ترتبط بوزارة التعليم ولا بهيئة تقويم التعليم والتدريب (قياس) ولا بالمركز الوطني للمناهج ولا بمنصتَي مدرستي وعين. والأسئلة التدريبية ليست أسئلة اختبارات رسمية. اقرأ المزيد

المزيد