Lessons and practice
Physical Education and Self-Defense
11 units · 53 lessons. Units and lessons as the official platform lists them, with their book pages and practice.
Units and lessons
Open a lesson for its book pages and practice questions.
الوحدة الأولىTerm not confirmed6 lessons
- تعرق الجسم استجابة للمجهود البدنيBook pages not mapped yet
- عناصر اللياقة الحركية ( الرشاقة، المرونة، الاتزان ، التوافق)Book pages not mapped yet
- وظيفة صيدلية الإسعافات الأولية أثناء النشاط البدنيBook pages not mapped yet
- مكونات الغذاء الصحيBook pages not mapped yet
- مفهوم الغذاء الصحيBook pages not mapped yet
- تقويم مخرجات الوحدةBook pages not mapped yet
الوحدة الثالثةTerm not confirmed6 lessons
الوحدة الرابعةTerm not confirmed6 lessons
- الوثب الصحيح في المكان مع التحرك في جميع الاتجاهاتBook pages not mapped yet
- مد مفصل الكتف إلي أقصى مدى لهBook pages not mapped yet
- الاتزان على الركبة والقدمBook pages not mapped yet
- دحرجة الكرة مع المتحرك خلفها في جميع الاتجاهاتBook pages not mapped yet
- الوعي بالقوة اللازمة لتحريك الجسم أو جزء منهBook pages not mapped yet
- تقويم مخرجات الوحدةBook pages not mapped yet
الوحدة الخامسةTerm not confirmed10 lessons
- وقفة الانتباه وغلق القبضةBook pages not mapped yet
- الوقفات ( المتوازية – الاستعداد)Book pages not mapped yet
- اللكمات الأمامية المستقيمةBook pages not mapped yet
- صعود السلمBook pages not mapped yet
- مد وثني مفصل الفخذ للمدى الحركي الكامل.Book pages not mapped yet
- استلام الكرة أو الأداة وتسليمها.Book pages not mapped yet
- الوقفة المتوازية (نارينهي - سوجي)Book pages not mapped yet
- وقفة الاستعداد (جونبي - سوجي)Book pages not mapped yet
- الوقوف على قدم واحدةBook pages not mapped yet
- تقويم مخرجات الوحدةBook pages not mapped yet
الوحدة السادسةTerm not confirmed5 lessons
Jazira Study is independent and not affiliated with the Ministry of Education, ETEC (Qiyas), the National Center for Curricula, Madrasati or iEN. Practice questions are not official exam questions. Read more